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Anguille grillée

Anguille grillée

Dinner

Évaluation de l'élément: 55/100

1 serving (100 grams) contains 184 calories, 11.7 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 18.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
438.1
calories
27.9
protéines
44.3
glucides
17.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
438.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.9 g 22%
Graisses saturées 6.0 g 30%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 166.7 mg 55%
Sodium 1904.8 mg 82%
Glucides totaux 44.3 g 16%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 20.2 g
protéines 27.9 g 55%
Vitamine D 476.2 mcg 2381%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

39.4%
24.8%
35.8%
Matières grasses: 161 cal (35.8%)
Protéines: 111 cal (24.8%)
Glucides: 177 cal (39.4%)

About Anguille grillée

L'Unagi Grillé est un plat japonais délicieux mettant en vedette de l'anguille d'eau douce marinée et grillée à la perfection. Généralement servi sur un lit de riz sushi fumant, il est glacé avec une sauce riche, sucrée-salée appelée kabayaki, qui rehausse sa saveur fumée. L'Unagi est une excellente source de protéines et d'acides gras oméga-3 bons pour le cœur, en faisant un choix nutritif. De plus, il est faible en calories et riche en vitamines comme A et E. Découvrez les saveurs uniques de la cuisine japonaise avec l'Unagi Grillé, un mets à la fois indulgent et bon pour la santé.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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