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Filets de thon grillés

Filets de thon grillés

Dinner

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (85 grams) contains 110 calories, 25.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
305.6
calories
69.4
protéines
0
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
305.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 111.1 mg 37%
Sodium 138.9 mg 6%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 69.4 g 138%
Vitamine D 555.6 mcg 2778%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 972.2 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
91.7%
8.3%
Matières grasses: 25 cal (8.3%)
Protéines: 277 cal (91.7%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Filets de thon grillés

Les Filets de Thon Grillés sont un délice de fruits de mer, mettant en valeur la texture riche et viandeuse du thon frais, mariné dans un mélange d'huile d'olive, de jus de citron et d'herbes aromatiques. Originaire des cuisines côtières de la Méditerranée et du Japon, ce plat est non seulement savoureux mais aussi riche en bienfaits pour la santé. Riche en acides gras oméga-3, il soutient la santé cardiaque et améliore les fonctions cérébrales. Grillés à la perfection, les filets offrent une caramélisation satisfaisante tout en préservant leur tendreté succulente. Profitez de ce délice nutritif en tant que source maigre de protéines qui rehaussera n'importe quel repas, parfait pour des repas décontractés et des rassemblements élégants.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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