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Filet de thon grillé

Filet de thon grillé

Seafood

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (150 grams) contains 184 calories, 39.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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292.1
calories
61.9
protéines
0
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
292.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 95.2 mg 31%
Sodium 79.4 mg 3%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 61.9 g 123%
Vitamine D 317.5 mcg 1587%
Calcium 15.9 mg 1%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
92.0%
8.0%
Matières grasses: 21 cal (8.0%)
Protéines: 247 cal (92.0%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Filet de thon grillé

Le Filet de Thon Grillé est un délice de fruits de mer délicieux et sain, explosant de saveur et de nutriments. Provenant des eaux cristallines, cette délice culinaire met en valeur le goût riche du thon, expertement grillé à la perfection. Originaire de diverses cuisines, en particulier japonaise et méditerranéenne, il est souvent assaisonné d'une pointe de citron, d'ail, ou d'herbes, rehaussant sa saveur naturelle. Riche en protéines de haute qualité, en acides gras oméga-3, et en vitamines essentielles, le Filet de Thon Grillé n'est pas seulement un régal pour vos papilles, mais également une option bonne pour le cœur qui soutient le bien-être global. Dégustez-le en plat principal ou accompagné de plats d'accompagnement vibrants pour un repas complet!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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