1 serving (135 grams) contains 269 calories, 34.2 grams of protein, 13.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
268.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 13.6 g | 17% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 3.5 g | ||
| Cholestérol | 104.0 mg | 34% | |
| Sodium | 368.6 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 34.2 g | 68% | |
| Vitamine D | 1090.8 mcg | 5454% | |
| Calcium | 43.2 mg | 3% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 645.3 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Truite grillée
La Truite Grillée est un plat délectable qui met en valeur les saveurs naturelles de ce poisson d'eau douce, souvent trouvé dans les ruisseaux et les lacs. Marinée dans un simple mélange d'huile d'olive, de jus de citron et d'herbes fraîches, elle est grillée à la perfection, créant une peau croustillante tout en gardant la chair tendre et moite. Originaire de diverses cuisines, notamment en Amérique du Nord et en Europe, la truite grillée offre un goût délicieux avec une touche de fumée. Riche en acides gras oméga-3, c'est un choix sain pour le cœur, riche en protéines et nutriments essentiels, en faisant un ajout sain à votre repas. Savourez ce trésor culinaire pour une expérience culinaire nutritive et satisfaisante!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Truite grillée DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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