1 serving (135 grams) contains 269 calories, 34.2 grams of protein, 13.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
268.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 13.6 g | 17% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 3.5 g | ||
| Cholestérol | 104.0 mg | 34% | |
| Sodium | 368.6 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 34.2 g | 68% | |
| Vitamine D | 1090.8 mcg | 5454% | |
| Calcium | 43.2 mg | 3% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 645.3 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About Truite grillée
La Truite Grillée est un plat délectable qui met en valeur les saveurs naturelles de ce poisson d'eau douce, souvent trouvé dans les ruisseaux et les lacs. Marinée dans un simple mélange d'huile d'olive, de jus de citron et d'herbes fraîches, elle est grillée à la perfection, créant une peau croustillante tout en gardant la chair tendre et moite. Originaire de diverses cuisines, notamment en Amérique du Nord et en Europe, la truite grillée offre un goût délicieux avec une touche de fumée. Riche en acides gras oméga-3, c'est un choix sain pour le cœur, riche en protéines et nutriments essentiels, en faisant un ajout sain à votre repas. Savourez ce trésor culinaire pour une expérience culinaire nutritive et satisfaisante!
