1 serving (150 grams) contains 190 calories, 16.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Informations nutritionnelles
Calories |
304.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.2 g | 24% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 512.0 mg | 22% | |
| Glucides totaux | 9.6 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 25.6 g | 51% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 560.0 mg | 43% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 240 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Steaks de tofu grillés
Les steaks de tofu grillé sont un plat végétal délicieux et nutritif qui brille dans n'importe quelle cuisine. Fabriqués à partir de tofu ferme mariné dans un mélange de sauce soja, d'ail et d'herbes fraîches, ces steaks sont ensuite grillés à la perfection, créant une saveur fumée et savoureuse. Originaire des traditions culinaires asiatiques, le tofu est riche en protéines et contient des acides aminés essentiels, en en faisant un choix fantastique pour les végétaliens et les végétariens. Faibles en calories et sans cholestérol, les steaks de tofu grillé offrent une option saine pour le cœur, riche en nutriments. Servez-les avec des légumes vibrants ou sur un lit de quinoa pour un repas complet aussi satisfaisant que sain. Savourez le goût de la santé!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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