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cuisse de poulet désossée et sans peau grillée au teriyaki

cuisse de poulet désossée et sans peau grillée au teriyaki

Dinner

Évaluation de l'élément: 59/100

1 serving (100 grams) contains 180 calories, 20.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
428.6
calories
47.6
protéines
14.3
glucides
21.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
428.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 21.4 g 27%
Graisses saturées 6.0 g 30%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 190.5 mg 63%
Sodium 1428.6 mg 62%
Glucides totaux 14.3 g 5%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 11.9 g
protéines 47.6 g 95%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 595.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥩 High protein

Source de calories

13.0%
43.3%
43.8%
Matières grasses: 192 cal (43.8%)
Protéines: 190 cal (43.3%)
Glucides: 57 cal (13.0%)

About cuisse de poulet désossée et sans peau grillée au teriyaki

Le Cuisse de Poulet sans Peau et Désossée Grillée au Teriyaki est un plat appétissant mettant en vedette des cuisses de poulet tendres marinées dans un riche mélange de sauce soja, gingembre et ail. Cette recette classique d'inspiration japonaise réunit la douceur du teriyaki avec une saveur fumée grillée, créant un délicieux repas qui ravira les papilles. Sans peau et avec de la viande maigre, il offre une alternative plus saine, riche en protéines et faible en gras. Parfait pour un dîner rapide en semaine ou un barbecue savoureux, ce plat saura impressionner avec sa saveur savoureuse et sa texture succulente. Savourez-le avec des légumes à la vapeur ou une portion de riz pour un repas complet et sain!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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