steak T-bone grillé

steak T-bone grillé

Dinner

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (300 grams) contains 679 calories, 58.0 grams of protein, 48.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
543.2
calories
46.4
protéines
0
glucides
38.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
543.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 38.4 g 49%
Graisses saturées 16.0 g 80%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 144 mg 48%
Sodium 120 mg 5%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 46.4 g 92%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 24 mg 1%
Fer 4.3 mg 23%
Potassium 560.0 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
34.9%
65.1%
Matières grasses: 345 cal (65.1%)
Protéines: 185 cal (34.9%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About steak T-bone grillé

La côte de bœuf grillée est une coupe appétissante qui allie la tendreté du filet mignon aux saveurs riches du steak de côte. Originaire du barbecue traditionnel américain, ce plat robuste présente un os en forme de T qui sépare deux sections distinctes de bœuf juteux et marbré. La cuisson au gril emprisonne ses jus savoureux tout en lui conférant une saveur fumée. Riche en protéines de qualité et en nutriments essentiels tels que le fer et le zinc, il satisfait certainement le carnivore qui est en vous. Bien qu'indulgent, savourez-le avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée, en l'associant à des légumes frais pour un repas copieux et délicieux.