Tranches de patate douce grillées

Tranches de patate douce grillées

Side Dish

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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180
calories
4
protéines
40
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
180
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 80 mg 3%
Glucides totaux 40 g 14%
Fibres alimentaires 6 g 21%
Sucres 12 g
protéines 4 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 60 mg 4%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 950 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

90.0%
9.0%
1.0%
Matières grasses: 1 cal (1.0%)
Protéines: 16 cal (9.0%)
Glucides: 160 cal (90.0%)

About Tranches de patate douce grillées

Les Tranches de Patate Douce Grillées sont un plat d'accompagnement délicieux et nutritif qui célèbre la douceur naturelle de ce légume-racine vibrant. Originaire d'Amérique du Sud et d'Amérique centrale, les patates douces sont non seulement riches en saveur mais aussi remplies de vitamines A et C, de fibres et d'antioxydants. Grillées à la perfection, ces tranches offrent une carbonisation fumée qui rehausse leur douceur, en en faisant un ajout polyvalent à n'importe quel repas. Avec leurs propriétés bénéfiques pour la santé cardiaque et leur indice glycémique bas, ils sont un choix fantastique pour ceux qui cherchent à manger sain sans sacrifier le goût. Savourez-les en collation autonome ou en complément coloré de vos plats préférés!