1 serving (113 grams) contains 90 calories, 17.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
187.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.2 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.0 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 93.8 mg | 31% | |
| Sodium | 104.2 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 35.4 g | 70% | |
| Vitamine D | 208.3 mcg | 1041% | |
| Calcium | 20.8 mg | 1% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 625.0 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Swai grillé
Le pangasius grillé est un délicieux poisson floconneux originaire d'Asie du Sud-Est, plus précisément de la région du fleuve Mékong. Ce poisson blanc doux est mariné avec des herbes et des épices zestées, puis grillé à la perfection, lui donnant une saveur fumée irrésistible. Riche en protéines maigres et en acides gras oméga-3, le pangasius grillé est bénéfique pour le cœur et faible en calories, en en faisant un excellent choix pour des repas légers et nutritifs. Savourez-le aux côtés de légumes vibrants ou d'une salade fraîche pour une expérience gustative satisfaisante et sans culpabilité. Laissez-vous tenter par les saveurs de cette délice culinaire dès aujourd'hui!
