Brochettes de calamar grillé

Brochettes de calamar grillé

Seafood

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (100 grams) contains 110 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
261.9
calories
47.6
protéines
4.8
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
261.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 476.2 mg 158%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 4.8 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 47.6 g 95%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

7.6%
75.3%
17.1%
Matières grasses: 43 cal (17.1%)
Protéines: 190 cal (75.3%)
Glucides: 19 cal (7.6%)

About Brochettes de calamar grillé

Les brochettes de calmar grillé sont une délice de fruits de mer délectable, marinées avec un mélange zesty d'ail, de citron et d'huile d'olive. Provenant de la cuisine méditerranéenne, ces brochettes succulentes sont grillées à la perfection, ajoutant une saveur fumée qui rehausse leur texture tendre. Riches en protéines et faibles en calories, les calmars grillés sont un choix bon pour le cœur, rempli de nutriments essentiels comme les acides gras oméga-3. Idéales comme entrée ou plat principal, ces brochettes non seulement satisfont vos papilles mais offrent également une expérience culinaire nutritive. Plongez dans une bouchée de l'océan avec les brochettes de calmar grillé!