1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 12.7 g | 63% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 31.7 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Épinards grillés et fromage
Les Épinards et Fromage Grillés est un plat délicieusement savoureux qui associe des épinards frais à du fromage fondant, le tout niché entre des tranches de pain parfaitement grillées. Issu de la cuisine méditerranéenne, ce plat met en valeur les saveurs vibrantes des épinards, riches en vitamines et minéraux essentiels, en en faisant une option saine. Le fromage crémeux ajoute une touche d'indulgence, tandis que la cuisson au grill apporte un croquant délicieux. Parfait comme en-cas, accompagnement ou même repas léger, les Épinards et Fromage Grillés sont une manière savoureuse de savourer vos légumes!
