1 serving (100 grams) contains 190 calories, 26.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 6.0 g | 30% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodium | 142.9 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 61.9 g | 123% | |
| Vitamine D | 1190.5 mcg | 5952% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 904.8 mg | 19% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Maquereau espagnol grillé
La Maquereau Espagnol Grillé est un plat savoureux originaire des régions méditerranéennes et côtières de l'Espagne. Ce poisson succulent offre une texture légèrement huileuse et riche en saveur, rehaussée par une chaleur fumée du gril. Assaisonné avec un mélange d'herbes comme le persil et l'ail, il offre un équilibre délicieux entre les saveurs salées et fraîches. Riche en acides gras oméga-3, c'est un choix bon pour le cœur qui soutient la fonction cérébrale tout en étant faible en gras saturés. Servi avec un filet de citron frais ou en accompagnement de légumes de saison, le Maquereau Espagnol Grillé n'est pas juste un repas; c'est une saveur de la mer qui est bonne pour votre corps et votre âme.
