snapper grillé

snapper grillé

Seafood

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (150 grams) contains 220 calories, 42.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
349.2
calories
66.7
protéines
0
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
349.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 127.0 mg 42%
Sodium 127.0 mg 5%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 66.7 g 133%
Vitamine D 634.9 mcg 3174%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
79.0%
21.0%
Matières grasses: 71 cal (21.0%)
Protéines: 266 cal (79.0%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About snapper grillé

Le Vivaneau Grillé est un plat délicieux qui apporte les saveurs vibrantes de la cuisine côtière sur votre table. Ce poisson succulent, mariné dans un mélange piquant d'agrumes, d'ail et d'herbes, est ensuite grillé à la perfection, créant une croûte fumée et grillée qui scelle sa chair tendre et floconneuse. Originaire des eaux chaudes des Caraïbes et de la Méditerranée, le Vivaneau Grillé n'est pas seulement délicieux mais aussi riche en bienfaits pour la santé. Riche en protéines maigres, en acides gras oméga-3 et en vitamines essentielles, il favorise la santé cardiaque et renforce votre système immunitaire. Appréciez-le avec des légumes frais ou une salade légère pour un repas nutritif et satisfaisant!