crevettes grillées

crevettes grillées

Seafood

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (135 grams) contains 148 calories, 23.4 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.

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148.5
calories
23.4
protéines
1.6
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (135g)
Calories
148.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 1.3 g 6%
Graisses polyinsaturées 1.4 g
Cholestérol 218.7 mg 72%
Sodium 484.6 mg 21%
Glucides totaux 1.6 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 23.4 g 46%
Vitamine D 5.4 mcg 27%
Calcium 93.2 mg 7%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 194.4 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

4.5%
65.4%
30.2%
Matières grasses: 43 cal (30.2%)
Protéines: 93 cal (65.4%)
Glucides: 6 cal (4.5%)

About crevettes grillées

Les Crevettes Grillées sont un délice savoureux, rempli de saveurs et parfait pour toutes les occasions. Marinées dans un mélange de citron zesté, d'ail et d'herbes fraîches, ces crevettes tendres sont un pilier de la cuisine côtière, souvent présentes dans les plats méditerranéens et asiatiques. Riches en protéines et faibles en calories, les crevettes grillées offrent une option saine pour les amateurs de fruits de mer, avec des acides gras oméga-3 pour la santé cardiaque. Que ce soit servi sur des brochettes, mélangé dans des salades ou associé à des légumes vibrants, les Crevettes Grillées ne sont pas seulement délicieuses ; c'est un choix nutritif qui rehausse n'importe quel repas.