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Poivrons shishito grillés

Poivrons shishito grillés

Appetizer

Évaluation de l'élément: 88/100

1 serving (50 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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90.1
calories
3.0
protéines
15.0
glucides
3.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (150.2g)
Calories
90.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.0 g 3%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.0 mg 0%
Glucides totaux 15.0 g 5%
Fibres alimentaires 6.0 g 21%
Sucres 6.0 g
protéines 3.0 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 30.0 mg 2%
Fer 1.5 mg 8%
Potassium 450.5 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

60.6%
12.1%
27.3%
Matières grasses: 27 cal (27.3%)
Protéines: 12 cal (12.1%)
Glucides: 60 cal (60.6%)

About Poivrons shishito grillés

Les Poivrons Shishito Grillés sont une délicieuse gâterie de la cuisine japonaise, mettant en vedette de petits poivrons verts vibrants avec une légère carbonisation. Ces poivrons sont généralement grillés à feu vif, rehaussant leur saveur sucrée et légèrement acidulée avec juste une pointe de piquant—parfait pour les amateurs d'aventures culinaires. Faibles en calories et riches en vitamines A et C, ils constituent une option de collation saine, qu'ils soient servis seuls ou saupoudrés d'une pincée de sel de mer. Dégustez-les en entrée ou en accompagnement unique, apportant une explosion umami à votre assiette!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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