Seitan grillé

Seitan grillé

Meat

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 21.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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333.3
calories
58.3
protéines
22.2
glucides
5.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
333.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.6 g 7%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 694.4 mg 30%
Glucides totaux 22.2 g 8%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 0 g
protéines 58.3 g 116%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 55.6 mg 4%
Fer 6.9 mg 38%
Potassium 416.7 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

23.8%
62.6%
13.5%
Matières grasses: 50 cal (13.5%)
Protéines: 233 cal (62.6%)
Glucides: 88 cal (23.8%)

About Seitan grillé

Le Seitan Grillé est une protéine végétale à base de gluten de blé, célébrée pour sa texture moelleuse et sa saveur consistante. Originaire de la cuisine asiatique, en particulier dans les plats végétariens bouddhistes, le seitan absorbe magnifiquement les marinades, en faisant un ingrédient polyvalent. Riche en protéines mais faible en glucides et en matières grasses, c'est un excellent choix pour ceux qui cherchent à maintenir une alimentation équilibrée. De plus, il est sans cholestérol, en faisant une option saine pour le cœur. Que ce soit grillé, sauté ou sauté à la poêle, le Seitan Grillé sert d'alternative délicieuse à la viande, parfait pour combler toute envie tout en gardant vos repas sains.