Assiette de fruits de mer grillés

Assiette de fruits de mer grillés

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
37.7
protéines
9.4
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 141.5 mg 47%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 0.9 g 3%
Sucres 1.9 g
protéines 37.7 g 75%
Vitamine D 188.7 mcg 943%
Calcium 94.3 mg 7%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 471.7 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

11.9%
47.7%
40.4%
Matières grasses: 127 cal (40.4%)
Protéines: 150 cal (47.7%)
Glucides: 37 cal (11.9%)

About Assiette de fruits de mer grillés

Le Plateau de Fruits de Mer Grillés est un plat éclatant et savoureux mettant en valeur une myriade de délices frais de l'océan. Présentant des crevettes succulentes, des noix de Saint-Jacques tendres et des filets de poisson juteux, ce mélange est méticuleusement assaisonné et grillé de manière experte pour obtenir cette saveur fumée parfaite. Originaire de la cuisine méditerranéenne, chaque bouchée vous transporte vers des rivages côtiers ensoleillés. Riche en protéines maigres et en acides gras oméga-3, ce plateau non seulement ravit vos papilles, mais favorise également la santé cardiaque. Idéal pour les amateurs de fruits de mer recherchant un repas délicieux mais nutritif, le Plateau de Fruits de Mer Grillés est un festin qui satisfait à la fois le corps et l'âme.