Fruits de mer grillés

Fruits de mer grillés

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
47.6
protéines
3.2
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 127.0 mg 42%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 3.2 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 47.6 g 95%
Vitamine D 238.1 mcg 1190%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 634.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

4.0%
60.0%
36.0%
Matières grasses: 114 cal (36.0%)
Protéines: 190 cal (60.0%)
Glucides: 12 cal (4.0%)

About Fruits de mer grillés

Les Fruits de Mer Grillés sont un festin délectable qui met en valeur la pêche la plus fraîche du jour, comprenant des crevettes succulentes, des coquilles Saint-Jacques tendres et du poisson moelleux, le tout assaisonné et cuit à la perfection. Cette délice culinaire s'inspire des cuisines côtières du monde entier, célébrant les saveurs des influences méditerranéennes aux asiatiques. Griller rehausse le goût naturel tout en gardant les calories basses et les nutriments élevés, en faisant un choix sain pour le cœur riche en acides gras oméga-3. Que ce soit servi avec des légumes vibrants ou des sauces piquantes, les Fruits de Mer Grillés ne sont pas juste un repas - c'est une célébration de saveurs et de nutrition directement de l'océan à votre assiette.