1 serving (135 grams) contains 146 calories, 20.7 grams of protein, 3.9 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
Calories |
145.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.9 g | 5% | |
| Graisses saturées | 1.0 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 1.1 g | ||
| Cholestérol | 43.2 mg | 14% | |
| Sodium | 556.2 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 5.5 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 20.7 g | 41% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 10.8 mg | 0% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 351 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Les Coquilles Saint-Jacques Grillées sont un délicieux plat de fruits de mer qui provient des cuisines côtières du monde entier. Ces morceaux tendres et sucrés sont légèrement assaisonnés avec de l'huile d'olive, de l'ail, et un filet de citron frais, rehaussant leur saveur naturelle tout en conservant un profil santé. Faibles en calories et riches en protéines, les coquilles Saint-Jacques sont également une excellente source de vitamines et minéraux essentiels, en en faisant un choix nutritif pour n'importe quel repas. Que ce soit servi sur un lit de verdure ou accompagné de légumes de saison, les coquilles Saint-Jacques grillées offrent une expérience culinaire sophistiquée mais simple, à la fois indulgente et saine.