1 serving (100 grams) contains 208 calories, 24.6 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 27.4 g | 35% | |
| Graisses saturées | 6.0 g | 30% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 338.1 mg | 112% | |
| Sodium | 731.0 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 58.6 g | 117% | |
| Vitamine D | 1142.9 mcg | 5714% | |
| Calcium | 909.5 mg | 69% | |
| Fer | 6.9 mg | 38% | |
| Potassium | 945.2 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sardines grillées
Les Sardines Grillées sont un délicieux plat de fruits de mer, mettant en valeur des sardines entières, simplement marinées dans de l'huile d'olive, de l'ail et un peu de jus de citron. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ces petits poissons sont appréciés pour leur goût riche et fumé, rehaussé par la cuisson au grill. Remplies d'acides gras oméga-3, de protéines et de vitamines essentielles, les sardines grillées offrent une option alimentaire saine qui soutient la santé cardiaque et renforce votre système immunitaire. Qu'elles soient servies avec une salade fraîche ou du pain croustillant, elles constituent une expérience nutritive et savoureuse qui transporte vos papilles gustatives directement sur les rivages ensoleillés de la Méditerranée.
