Saumon grillé aux légumes

Saumon grillé aux légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
35.3
protéines
11.8
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 4.7 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 588.2 mcg 2941%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 705.9 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

11.8%
35.3%
52.9%
Matières grasses: 211 cal (52.9%)
Protéines: 141 cal (35.3%)
Glucides: 47 cal (11.8%)

About Saumon grillé aux légumes

Le Saumon Grillé Avec Légumes est un plat délicieux et nutritif mettant en avant les riches saveurs du saumon frais associé à des légumes de saison vibrants. Originaire de la saine cuisine méditerranéenne, ce repas est riche en acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque et réduisant l'inflammation. Comme le saumon est grillé de façon experte, il développe une texture fumée et succulente, tandis que les légumes comme les courgettes, les poivrons et les asperges ajoutent un croquant coloré et sont riches en vitamines et minéraux essentiels. Parfait pour un déjeuner léger ou un dîner, le Saumon Grillé Avec Légumes est non seulement savoureux mais aussi un choix sain pour ceux qui recherchent une alimentation équilibrée. Savourez ce plat délicieux qui célèbre une alimentation saine sans compromis sur la saveur!