Saumon grillé avec légumes

Saumon grillé avec légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
29.4
protéines
11.8
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 70.6 mg 23%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.5 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 470.6 mcg 2353%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 588.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

14.6%
36.4%
49.0%
Matières grasses: 158 cal (49.0%)
Protéines: 117 cal (36.4%)
Glucides: 47 cal (14.6%)

About Saumon grillé avec légumes

Le Saumon Grillé Avec des Légumes est un plat vibrant mettant en avant l'harmonie parfaite entre saveurs et bienfaits pour la santé. Tendre et fondant, le saumon riche en acides gras oméga-3 est associé à des légumes de saison croquants comme les poivrons, les courgettes et les asperges, tous brillamment grillés sur le barbecue. Ce plat provient des traditions culinaires légères et fraîches, offrant une délicieuse façon de profiter du grand air. Riche en protéines et en nutriments essentiels, il est non seulement satisfaisant mais favorise également la santé cardiaque. Que ce soit dégusté lors d'une soirée estivale ou à n'importe quel moment de l'année, le Saumon Grillé Avec des Légumes est un régal délicieux et sans culpabilité qui nourrit le corps et ravit le palais.