Saumon grillé avec du riz et des légumes

Saumon grillé avec du riz et des légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calories
23.6
protéines
27.0
glucides
10.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
304.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.1 g 12%
Graisses saturées 2.0 g 10%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 337.8 mg 14%
Glucides totaux 27.0 g 9%
Fibres alimentaires 2.7 g 9%
Sucres 3.4 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 270.3 mcg 1351%
Calcium 33.8 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 405.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

36.8%
32.2%
31.0%
Matières grasses: 90 cal (31.0%)
Protéines: 94 cal (32.2%)
Glucides: 108 cal (36.8%)

About Saumon grillé avec du riz et des légumes

Le Saumon Grillé Avec du Riz Et des Légumes est un plat délicieux et nutritif qui combine magnifiquement des filets de saumon frais et succulents avec du riz moelleux et un mélange de légumes vibrants. Originaire de diverses cuisines, ce repas met en valeur les saveurs de l'océan et de la terre, en en faisant un favori parmi les amateurs de cuisine soucieux de leur santé. Riche en acides gras oméga-3, en protéines de haute qualité et en vitamines essentielles, ce plat favorise la santé cardiaque et renforce l'immunité. Les légumes colorés ajoutent une abondance de fibres et d'antioxydants, le rendant non seulement savoureux mais également incroyablement sain. Profitez de ce plat simple mais élégant qui équilibre parfaitement saveur et nutrition!