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Brochette de saumon grillé

Brochette de saumon grillé

Seafood

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (100 grams) contains 180 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
428.6
calories
47.6
protéines
0
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
428.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 131.0 mg 43%
Sodium 119.0 mg 5%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 47.6 g 95%
Vitamine D 952.4 mcg 4762%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 833.3 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
47.1%
52.9%
Matières grasses: 214 cal (52.9%)
Protéines: 190 cal (47.1%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Brochette de saumon grillé

La Brochette de Saumon Grillé est un plat délectable mettant en avant de tendres morceaux de saumon frais marinés dans un mélange d'herbes et d'agrumes, puis grillés à la perfection. Originaire des cuisines côtières, ce plat célèbre les saveurs riches de la mer tout en restant léger et sain. Riche en acides gras oméga-3, il est non seulement délicieux mais soutient aussi la santé cardiaque et la fonction cérébrale. Servi sur des brochettes avec des légumes colorés comme des poivrons et des courgettes, c'est un repas vibrant aussi nutritif que savoureux. Profitez de l'équilibre parfait des saveurs et de la santé à chaque bouchée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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