Salade de saumon grillé

Salade de saumon grillé

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
35.3
protéines
11.8
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 70.6 mg 23%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 470.6 mcg 2353%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 705.9 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

11.8%
35.3%
52.9%
Matières grasses: 211 cal (52.9%)
Protéines: 141 cal (35.3%)
Glucides: 47 cal (11.8%)

About Salade de saumon grillé

La Salade de Saumon Grillé est un plat vibrant et nutritif qui marie parfaitement saveurs et textures. Mettant en valeur du saumon parfaitement grillé et succulent, cette salade présente un mélange coloré de légumes frais, de tomates cerises juteuses, de concombres croquants et d'avocat crémeux. Garnie d'une vinaigrette citronnée et piquante, elle célèbre le meilleur de la cuisine méditerranéenne. Remplie d'acides gras oméga-3 et de vitamines essentielles, cette salade favorise la santé cardiaque tout en étant faible en calories. Savourez un repas délicieux et sain qui est aussi satisfaisant que bénéfique pour vous!