Assiette de saumon grillé

Assiette de saumon grillé

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
470.6
calories
47.1
protéines
11.8
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
470.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.1 mg 31%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 2.4 g
protéines 47.1 g 94%
Vitamine D 588.2 mcg 2941%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 823.5 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

10.6%
42.1%
47.3%
Matières grasses: 211 cal (47.3%)
Protéines: 188 cal (42.1%)
Glucides: 47 cal (10.6%)

About Assiette de saumon grillé

L'Assiette de Saumon Grillé est un plat vibrant et délicieux mettant en vedette un filet de saumon parfaitement assaisonné et grillé à la perfection, rehaussant sa saveur riche en oméga-3. Accompagné d'un mélange coloré de légumes de saison, il offre une explosion de fraîcheur et de nutriments qui célèbre le meilleur de la cuisine méditerranéenne. Le plat est légèrement arrosé d'une vinaigrette citronnée, ajoutant une touche piquante sans les calories supplémentaires. Avec ses graisses saines pour le cœur et sa teneur élevée en protéines, l'Assiette de Saumon Grillé est non seulement satisfaisante mais aussi un choix sain pour ceux qui cherchent à profiter d'un repas nutritif. Parfait pour les passionnés de santé et les amateurs de cuisine!