1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 56.6 mg | 18% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 11.3 g | ||
| protéines | 28.3 g | 56% | |
| Vitamine D | 188.7 mcg | 943% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 566.0 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de saumon grillé et de mangue
La Salade de Saumon Grillé et Mangue est un plat éclatant qui associe parfaitement un saumon saisi à la perfection avec une mangue fraîche et juteuse et un mélange de verdure croquante. Originaire des cuisines côtières, cette salade déborde de saveurs et de nutriments. Riche en acides gras oméga-3 grâce au saumon, elle est idéale pour la santé cardiaque, tandis que la mangue apporte une douceur tropicale et une variété de vitamines. Assaisonnée d'une vinaigrette légère à l'agrumes, cette salade est non seulement rafraîchissante mais aussi faible en calories, en en faisant un choix délicieux et sain pour n'importe quel repas. Savourez le goût de l'été toute l'année !
