oignon rouge grillé

oignon rouge grillé

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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80
calories
2
protéines
18
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
80
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 8 mg 0%
Glucides totaux 18 g 6%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 8.4 g
protéines 2 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 46 mg 3%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 292 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

88.0%
9.8%
2.2%
Matières grasses: 1 cal (2.2%)
Protéines: 8 cal (9.8%)
Glucides: 72 cal (88.0%)

About oignon rouge grillé

L'Oignon Rouge Grillé est un ajout vibrant et savoureux à n'importe quel plat, mettant en valeur la douceur naturelle de ce légume coloré. Riche en antioxydants et bourré de vitamines C et B6, ces délices grillés ajoutent à la fois nutrition et goût à vos repas. Souvent présent dans la cuisine méditerranéenne et américaine, leur essence tendre et fumée rehausse les salades, les sandwiches et les burgers. De plus, la cuisson au gril caramélise les sucres, offrant un contraste délicieux avec leurs nuances terreuses. Appréciez-les comme une option saine et peu calorique qui élève votre expérience culinaire!