1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
80 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 6.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 18.7 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 4 g | 14% | |
| Sucres | 4 g | ||
| protéines | 2 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 533.3 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Courge rouge grillée
La Courge Rouge Sucrine Grillée est un plat délicieux et vibrant qui met en valeur la saveur sucrée et noisette de cette courge d'hiver unique. Originaire du Japon, la courge rouge sucrine bénéficie d'une texture crémeuse et tendre à la cuisson. Simplement assaisonnée avec de l'huile d'olive, du sel et du poivre, elle est carbonisée à la perfection sur le grill, rehaussant sa douceur naturelle. Ce plat est riche en nutriments essentiels, dont la vitamine A, qui soutient la santé des yeux, et des antioxydants qui renforcent le système immunitaire. Faible en calories et riche en fibres, la courge rouge sucrine grillée constitue un ajout sain à tout repas, offrant un goût réconfortant et satisfaisant de l'automne. Profitez de cette friandise savoureuse en accompagnement ou plat principal qui réchauffe le cœur!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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