1 serving (100 grams) contains 45 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 6.0 g | 21% | |
| Sucres | 10.7 g | ||
| protéines | 2.9 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 52.4 mg | 4% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 809.5 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bonjour! Citrouille grillée
La citrouille grillée est un plat délicieux et nutritif qui apporte la chaleur de l'automne à votre table. Fabriquée à partir de citrouilles fraîches et mûres, elle est souvent assaisonnée avec de l'huile d'olive, de l'ail, et une pincée d'herbes, mettant en valeur sa saveur naturellement sucrée. Ce plat provient de diverses cuisines, souvent vu dans des plats inspirés de l'automne à travers le monde. La citrouille grillée n'est pas seulement un savoureux accompagnement mais aussi riche en vitamines A et C, en fibres, et en antioxydants. C'est une option bonne pour le cœur et faible en calories, en en faisant un choix parfait pour n'importe quel repas. Savourez la bonté fumée et grillée de la citrouille grillée—vos papilles vous remercieront!
