Champignons Portobello grillés

Champignons Portobello grillés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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70
calories
6
protéines
8
glucides
1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
70
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 20 mg 0%
Glucides totaux 8 g 2%
Fibres alimentaires 2 g 7%
Sucres 4 g
protéines 6 g 12%
Vitamine D 20 mcg 100%
Calcium 6 mg 0%
Fer 1 mg 5%
Potassium 728 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

49.2%
36.9%
13.8%
Matières grasses: 9 cal (13.8%)
Protéines: 24 cal (36.9%)
Glucides: 32 cal (49.2%)

About Champignons Portobello grillés

Les Champignons Portobello grillés sont un délicieux et copieux plat végétarien, débordant de saveur et d'umami. Originaire de la cuisine italienne, ces gros champignons charnus sont marinés dans un mélange de vinaigre balsamique, d'huile d'olive et d'herbes fraîches avant d'être grillés à la perfection. Riches en antioxydants et peu caloriques, ils sont une excellente source de fibres, en faisant un choix sain pour quiconque souhaite ajouter plus d'options à base de plantes à son alimentation. Que ce soit servi en plat principal ou en accompagnement savoureux, les champignons Portobello grillés offrent une saveur satisfaisante à la fois nutritive et indulgente.