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Champignon Portobello grillé

Champignon Portobello grillé

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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70
calories
6
protéines
8
glucides
1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
70
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 0%
Glucides totaux 8 g 2%
Fibres alimentaires 2 g 7%
Sucres 4 g
protéines 6 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 4 mg 0%
Fer 1 mg 5%
Potassium 600 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

49.2%
36.9%
13.8%
Matières grasses: 9 cal (13.8%)
Protéines: 24 cal (36.9%)
Glucides: 32 cal (49.2%)

About Champignon Portobello grillé

Le Champignon Portobello Grillé est un délice savoureux, originaire de la cuisine italienne. Ces champignons charnus sont marinés dans un mélange d'huile d'olive, de vinaigre balsamique, d'ail et d'herbes, puis grillés à la perfection, créant un plat fumé et tendre. Emballés d'antioxydants, ils sont faibles en calories et riches en fibres, en en faisant un choix sain pour tout repas. Dotés d'une saveur umami, ils peuvent servir de substitut de viande satisfaisant, parfait pour les végétariens et les amateurs de viande. Savourez la délicieuse bonté nutritive des champignons Portobello grillés lors de votre prochaine aventure culinaire!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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