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Portobello grillé

Portobello grillé

Dinner

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
83.3
calories
7.1
protéines
9.5
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
83.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.9 mg 0%
Glucides totaux 9.5 g 3%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 23.8 mcg 119%
Calcium 7.1 mg 0%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 866.7 mg 18%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

49.2%
36.8%
14.0%
Matières grasses: 10 cal (14.0%)
Protéines: 28 cal (36.8%)
Glucides: 38 cal (49.2%)

About Portobello grillé

Le Portabella Grillé est un plat délicieux mettant en vedette de grands champignons charnus marinés dans un mélange d'huile d'olive, d'ail, et d'épices. Issus de la cuisine italienne, ces champignons savoureux sont grillés à la perfection, rehaussant leur saveur umami naturelle. Rempli de nutriments, le Portabella Grillé offre une quantité de fibres, d'antioxydants, et est faible en calories, ce qui en fait une option saine pour le cœur. Que vous les appréciez seuls ou comme substitut de viande savoureux dans les burgers et les salades, le Portabella Grillé est un choix savoureux et nutritif qui satisfait tous les palais.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.