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Brochettes de porc grillées

Brochettes de porc grillées

Dinner

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
31.5
protéines
7.9
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.6 mg 31%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 3.2 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

8.5%
34.0%
57.5%
Matières grasses: 213 cal (57.5%)
Protéines: 126 cal (34.0%)
Glucides: 31 cal (8.5%)

About Brochettes de porc grillées

Les brochettes de porc grillées sont un délice savoureux, parfaites pour tout barbecue. Des morceaux juteux de porc mariné sont enfilés sur des brochettes aux côtés de poivrons rouges vibrants, d'oignons rouges et de courgettes, créant une fête colorée pour les yeux. Originaires de diverses cuisines, ces brochettes sont appréciées à la fois dans les plats asiatiques et méditerranéens, réunissant des saveurs et des arômes audacieux. Riches en protéines, elles offrent une option de repas satisfaisante, surtout lorsqu'elles sont accompagnées de salades fraîches ou de céréales complètes. N'oubliez pas, la modération est importante, car la marinade peut être riche en sodium. Plongez dans ces délicieuses brochettes et savourez une explosion de saveurs à chaque bouchée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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