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Pangasius grillé

Pangasius grillé

Dinner

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 17.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calories
40.5
protéines
0
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
285.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 3.6 g 18%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 119.0 mg 5%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 40.5 g 81%
Vitamine D 238.1 mcg 1190%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
60.2%
39.8%
Matières grasses: 107 cal (39.8%)
Protéines: 162 cal (60.2%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Pangasius grillé

Le Pangasius Grillé est un plat délicieux mettant en vedette des filets tendres et fondants de poisson Pangasius, assaisonnés d'un mélange d'épices aromatiques et d'herbes. Ce poisson polyvalent, originaire d'Asie du Sud-Est, est souvent apprécié dans la cuisine vietnamienne, où il est grillé à la perfection pour sublimer sa saveur naturelle. Riche en protéines, en acides gras omega-3 et en nutriments essentiels, le Pangasius Grillé est un choix sain pour le cœur, faible en calories et riche en saveurs. Que vous le savouriez avec des légumes frais ou une sauce trempette piquante, ce plat est sûr de régaler votre palais tout en nourrissant votre corps. Découvrez le goût du Pangasius Grillé dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.