Champignons de Pleurotes Grillés

Champignons de Pleurotes Grillés

Appetizer

Évaluation de l'élément: 88/100

1 serving (100 grams) contains 33 calories, 3.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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49.3
calories
4.9
protéines
9.0
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
49.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 22.4 mg 0%
Glucides totaux 9.0 g 3%
Fibres alimentaires 3.4 g 12%
Sucres 1.6 g
protéines 4.9 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 4.5 mg 0%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 626.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

60.8%
33.1%
6.1%
Matières grasses: 3 cal (6.1%)
Protéines: 19 cal (33.1%)
Glucides: 36 cal (60.8%)

About Champignons de Pleurotes Grillés

Les Champignons Pleurotes Grillés sont une délicieuse friandise culinaire, appréciée pour leur saveur umami riche et leur texture charnue. Originaires d'Asie du Sud-Est, ces champignons sont souvent appréciés dans diverses cuisines, célébrés pour leur polyvalence. Grillés à la perfection, ils développent un arôme fumé qui rehausse leur goût naturel. Riches en nutriments, ils sont faibles en calories et riches en antioxydants, ce qui en fait un choix sain pour tout repas. Qu'ils soient servis en accompagnement, dans des salades, ou en garniture pour vos protéines préférées, les Champignons Pleurotes Grillés sont un ajout délicieux et nutritif à votre expérience culinaire.