Champignon de Paris grillé

Champignon de Paris grillé

Vegetable

Évaluation de l'élément: 88/100

1 serving (100 grams) contains 33 calories, 3.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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49.3
calories
4.9
protéines
9.0
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
49.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 22.4 mg 0%
Glucides totaux 9.0 g 3%
Fibres alimentaires 3.0 g 10%
Sucres 1.5 g
protéines 4.9 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 4.5 mg 0%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 626.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

60.8%
33.1%
6.1%
Matières grasses: 3 cal (6.1%)
Protéines: 19 cal (33.1%)
Glucides: 36 cal (60.8%)

About Champignon de Paris grillé

Le Champignon Pleurote Grillé est un plat délicieux qui met en valeur la saveur umami riche de ces tendres champignons. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, y compris asiatiques et méditerranéennes, c'est un ingrédient polyvalent aimé des chefs. Grillés à la perfection, ces champignons bénéficient d'un fumet qui rehausse leur goût naturel. Riches en antioxydants et faibles en calories, ils fournissent des nutriments essentiels comme les fibres, les vitamines B et D, tout en étant une excellente alternative à la viande. Parfaits en accompagnement ou en plat principal, les Champignons Pleurote Grillés offrent une option délicieuse et consciente de la santé pour tout repas.