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Oignons grillés

Oignons grillés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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80
calories
2
protéines
18
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
80
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 8 mg 0%
Glucides totaux 18 g 6%
Fibres alimentaires 3.4 g 12%
Sucres 8 g
protéines 2 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 46 mg 3%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 292 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

88.0%
9.8%
2.2%
Matières grasses: 1 cal (2.2%)
Protéines: 8 cal (9.8%)
Glucides: 72 cal (88.0%)

About Oignons grillés

Les oignons grillés sont un ajout délicieusement sucré et savoureux à n'importe quel plat. Ils sont réalisés en tranchant des oignons frais et en les grillant à la perfection, mettant en valeur leurs sucres naturels et créant une saveur fumée. Souvent présents dans les barbecues américains et diverses cuisines internationales, les oignons grillés ajoutent de la profondeur aux burgers, steaks et plats végétariens. Riches en vitamines et antioxydants, ils offrent des avantages pour la santé tout en étant peu caloriques. Cependant, méfiez-vous des huiles ou du beurre ajoutés dans certaines recettes. Rehaussez vos repas avec ces joyaux polyvalents et savoureux qui mettent en valeur le meilleur de chaque bouchée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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