Oignons et champignons grillés

Oignons et champignons grillés

Side Dish

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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100
calories
4
protéines
14
glucides
4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
100
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4 g 5%
Graisses saturées 1 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 0%
Glucides totaux 14 g 5%
Fibres alimentaires 4 g 14%
Sucres 6 g
protéines 4 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Fer 1 mg 5%
Potassium 600 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

51.9%
14.8%
33.3%
Matières grasses: 36 cal (33.3%)
Protéines: 16 cal (14.8%)
Glucides: 56 cal (51.9%)

About Oignons et champignons grillés

Les oignons et champignons grillés sont un délice savoureux, associant la richesse terreuse des champignons sautés à la caramelisation sucrée des oignons. Ce plat est originaire de diverses cuisines, particulièrement populaire dans les barbecues américains et la cuisine méditerranéenne. Riches en antioxydants et en nutriments essentiels, ces légumes grillés offrent une option d'accompagnement sain pour rehausser n'importe quel repas. Faibles en calories mais débordants de saveurs, les oignons et champignons grillés sont parfaits en complément de burgers, salades ou en tant que mets indépendant. Profitez de cette délicieuse façon d'embellir votre expérience culinaire!