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Oignons et poivrons grillés

Oignons et poivrons grillés

Side Dish

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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106.7
calories
2.7
protéines
24
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
106.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 13.3 mg 0%
Glucides totaux 24 g 8%
Fibres alimentaires 5.3 g 18%
Sucres 10.7 g
protéines 2.7 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 26.7 mg 2%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 400 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

84.9%
9.5%
5.6%
Matières grasses: 6 cal (5.6%)
Protéines: 10 cal (9.5%)
Glucides: 96 cal (84.9%)

About Oignons et poivrons grillés

Les oignons et poivrons grillés sont un accompagnement savoureux et vibrant qui explose en saveur. Les oignons en tranches et les poivrons sont mélangés dans un filet d'huile d'olive, assaisonnés de sel et de poivre, puis grillés à la perfection. Ce plat est originaire de diverses cuisines, notamment mexicaine et méditerranéenne, et complète tout, des fajitas aux salades. Bourrés de vitamines essentielles et d'antioxydants, les oignons et poivrons grillés sont un ajout sain à votre repas, offrant une délicieuse façon de savourer des légumes riches en fibres. Alors, allumez le gril et apportez une explosion de couleur et de saveur à votre assiette!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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