Champignon grillé

Champignon grillé

Appetizer

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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83.3
calories
7.1
protéines
9.5
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
83.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.9 mg 0%
Glucides totaux 9.5 g 3%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 4.8 mg 0%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

49.2%
36.8%
14.0%
Matières grasses: 10 cal (14.0%)
Protéines: 28 cal (36.8%)
Glucides: 38 cal (49.2%)

About Champignon grillé

Les champignons grillés sont un délice savoureux qui réunit des champignons terreux marinés dans un mélange d'huile d'olive, d'ail et d'herbes fraîches. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, ces morsures tendres sont souvent présentées dans des plats méditerranéens et asiatiques. Regorgeant d'antioxydants, de vitamines et de minéraux, les champignons grillés sont un choix sain, faible en calories et riche en saveur. Qu'ils soient servis en accompagnement, en garniture pour les salades, ou comme substitut de viande, ils offrent une option délicieuse et nutritive pour tout repas. Appréciez l'arôme fumé et la bouchée satisfaisante des champignons grillés dès aujourd'hui!