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viandes grillées

viandes grillées

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
39.4
protéines
0
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 118.3 mg 39%
Sodium 118.3 mg 5%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 39.4 g 78%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 3.9 mg 21%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
42.5%
57.5%
Matières grasses: 213 cal (57.5%)
Protéines: 157 cal (42.5%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About viandes grillées

Les viandes grillées sont une célébration de saveur et de culture, englobant des morceaux juteux de bœuf, de poulet tendre et de porc succulent, tous expertement cuits sur une flamme ouverte. Originaires de diverses cuisines du monde, du barbecue américain au churrasco brésilien, ces plats proposent une richesse fumée et des arômes alléchants. Riches en protéines, les viandes grillées peuvent être un choix sain, surtout lorsqu'elles sont marinées dans des herbes et des épices, favorisant des coupes plus maigres. Cependant, il est sage de trouver un équilibre entre l'indulgence et les légumes frais ou les céréales complètes. Savourez la bonté grillée tout en savourant le goût de la tradition!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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