Maitaki grillé

Maitaki grillé

Appetizer

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
52.4
calories
5.5
protéines
10.2
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
52.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4.8 mg 0%
Glucides totaux 10.2 g 3%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 1.0 g
protéines 5.5 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 2.4 mg 0%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 485.7 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

60.6%
32.7%
6.7%
Matières grasses: 4 cal (6.7%)
Protéines: 22 cal (32.7%)
Glucides: 40 cal (60.6%)

About Maitaki grillé

Le Maitaki grillé est un délice culinaire originaire de la cuisine japonaise, mettant en valeur les saveurs uniques du champignon maitaki, également connu sous le nom de "poule des bois". Ce plat met en vedette des champignons maitaki tendres, marinés expertement dans un mélange de sauce soja, d'ail et d'huile de sésame, puis grillés à la perfection. Packed avec des antioxydants, des fibres et des nutriments essentiels, le maitaki grillé favorise la santé cardiaque et renforce le système immunitaire, tout en étant faible en calories. Parfait en tant qu'apéritif savoureux ou accompagnement nutritif, le maitaki grillé élève vraiment n'importe quel repas avec son goût umami terrestre. Indulgez-vous dans cette option saine et savoureuse qui célèbre le meilleur de l'abondance de la nature!