1 serving (85 grams) contains 100 calories, 22.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 138.9 mg | 46% | |
| Sodium | 208.3 mg | 9% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 61.1 g | 122% | |
| Vitamine D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 972.2 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Mahi mahi grillé
Le Mahi Mahi Grillé est un délicieux et nutritif plat originaire des côtes tropicales du Pacifique. Ce poisson blanc et ferme est mariné dans un mélange d'agrumes zestés et d'herbes aromatiques, puis parfaitement grillé pour rehausser ses saveurs naturelles. Riche en acides gras oméga-3, le Mahi Mahi est un choix sain pour le cœur, riche en protéines maigres tout en restant faible en matières grasses saturées. Son goût légèrement sucré et doux se marie parfaitement avec des légumes frais ou une salsa légère, en faisant un ajout parfait à tout repas. Profitez de ce symbole de la cuisine côtière aussi sain que savoureux!
