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Taco au mahi-mahi grillé

Taco au mahi-mahi grillé

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
31.5
protéines
31.5
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.1 mg 21%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.2 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 157.7 mcg 788%
Calcium 126.2 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 552.1 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

34.5%
34.5%
31.0%
Matières grasses: 113 cal (31.0%)
Protéines: 126 cal (34.5%)
Glucides: 126 cal (34.5%)

About Taco au mahi-mahi grillé

Le Taco de Mahi-Mahi Grillé est une fusion délicieuse de poisson frais pêché dans l'océan, magnifiquement assaisonné et grillé à la perfection. Enveloppé dans une tortilla de maïs chaude, il est garni de chou croquant, de pico de gallo zesté et d'un filet de sauce à l'avocat crémeuse, le tout complétant les saveurs délicates du mahi-mahi. Originaire de la cuisine côtière mexicaine, ce taco non seulement titille vos papilles gustatives mais offre également une option saine, riche en protéines maigres et en acides gras oméga-3 bénéfiques pour le cœur. Parfait pour n'importe quel repas, c'est un plat sain et vibrant qui vous transporte directement sur les rivages ensoleillés du Mexique. Savourez le goût de l'été avec chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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