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Taco de poisson mahi-mahi grillé

Taco de poisson mahi-mahi grillé

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
31.7
protéines
31.7
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 79.4 mg 26%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 31.7 g 11%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 31.7 g 63%
Vitamine D 158.7 mcg 793%
Calcium 158.7 mg 12%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

34.5%
34.5%
31.1%
Matières grasses: 114 cal (31.1%)
Protéines: 126 cal (34.5%)
Glucides: 126 cal (34.5%)

About Taco de poisson mahi-mahi grillé

Le taco au poisson mahi-mahi grillé est un plat coloré et savoureux qui trouve ses origines dans les régions côtières du Mexique. Mettant en vedette du mahi-mahi tendre et floconneux mariné dans du citron vert zesté et des épices, il est magnifiquement grillé à la perfection. Servi dans une tortilla de maïs chaude, il est garni de salade de chou croquante, de coriandre fraîche et d'un filet de sauce chipotle crémeuse pour un coup de pep. Riche en protéines maigres et en acides gras oméga-3, ce taco offre une option de fruits de mer saine mais indulgente. Savourez le goût de l'océan à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.