1 serving (100 grams) contains 230 calories, 21.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
547.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 35.7 g | 45% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodium | 214.3 mg | 9% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 50 g | 100% | |
| Vitamine D | 595.2 mcg | 2976% | |
| Calcium | 28.6 mg | 2% | |
| Fer | 3.8 mg | 21% | |
| Potassium | 928.6 mg | 19% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Maquereau grillé
Le maquereau grillé est un plat délicieux et nutritif qui met en valeur les saveurs riches de ce poisson gras. Originaire des cuisines côtières, notamment en Asie et en Europe, le maquereau grillé propose des filets tendres assaisonnés avec des épices, des herbes et une touche d'agrumes. Riche en acides gras oméga-3, il est bénéfique pour la santé cardiaque et parfait pour améliorer votre alimentation. Le processus de grillade renforce son arôme fumé et sa peau croustillante, créant une texture satisfaisante. Savourez-le aux côtés de légumes frais pour un repas complet qui est à la fois satisfaisant et sain. Plongez dans le monde du maquereau grillé et savourez le goût de la cuisine côtière!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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