1 serving (100 grams) contains 230 calories, 21.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
547.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 35.7 g | 45% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodium | 214.3 mg | 9% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 50 g | 100% | |
| Vitamine D | 857.1 mcg | 4285% | |
| Calcium | 28.6 mg | 2% | |
| Fer | 3.8 mg | 21% | |
| Potassium | 747.6 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Maquereau grillé
Le maquereau grillé est un délice savoureux qui met en avant les riches saveurs de ce poisson populaire, originaire des cuisines côtières du monde entier. Sa chair floconneuse et tendre est marinée dans un mélange d'herbes et d'épices, puis grillée à la perfection, offrant une extérieur joliment coloré. Riche en acides gras oméga-3, le maquereau est non seulement délicieux mais aussi incroyablement sain, favorisant la santé cardiaque et la fonction cérébrale. Avec sa saveur fumée et sa texture satisfaisante, le maquereau grillé est un repas qui ravit les sens tout en nourrissant le corps. Appréciez-le avec des légumes frais ou sur un lit de riz pour un festin sain!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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