1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
41.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 27.8 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 8.3 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 4.2 g | ||
| protéines | 2.8 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Fer | 1.1 mg | 6% | |
| Potassium | 416.7 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade grillée
La Laitue Grillée est un plat surprenant et délicieux qui élève ce humble légume à de nouveaux sommets. Originaire de diverses cuisines, y compris asiatique et méditerranéenne, elle met en vedette de la laitue romaine ou laitue au beurre croquante, légèrement carbonisée sur un grill pour rehausser sa douceur naturelle. Assaisonnée d'un filet d'huile d'olive et saupoudrée de sel de mer, elle offre une saveur fumée irrésistible. Non seulement c'est une option faible en calories riche en vitamines A et K, mais elle est également riche en fibres favorisant la digestion. Parfaite en accompagnement ou en base de salade unique, la Laitue Grillée est une nouvelle façon saine de manger!
