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brochette grillée

brochette grillée

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calories
31.5
protéines
15.8
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 78.9 mg 26%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

15.7%
31.3%
53.0%
Matières grasses: 213 cal (53.0%)
Protéines: 126 cal (31.3%)
Glucides: 63 cal (15.7%)

About brochette grillée

Les Kebabs Grillés sont un plat alléchant qui met en vedette des morceaux marinés de viande tendre—souvent de l'agneau, du poulet, ou du bœuf—embrochés et grillés à la perfection. Originaire des riches traditions culinaires du Moyen-Orient et de la Méditerranée, chaque bouchée explose de saveurs, grâce à des épices comme le cumin, la coriandre et le paprika. Riche en protéines et souvent servi avec des légumes frais, les kebabs grillés peuvent être une option saine, surtout lorsqu'ils sont accompagnés de céréales complètes ou de salades. Laissez-vous tenter par ce délice délicieux qui satisfait les envies tout en gardant votre repas équilibré et nutritif !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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